「ナカノミクス☆」3本の矢！

アベノミクスの柱となっているのが、



「財政出動」



「金融緩和」




「成長戦略」


の3本の矢です！！







では、




中野敬太腰痛改善プロジェクト




通称「ナカノミクス☆」





この3本の矢は一体なんなのか！















お答えしましょう（笑）






















1つ目の矢が、


「柔軟性アップ」


過度の筋肉補強により身体が硬直化。これにより身体の動きが制限されてしまい故障に発展…。まずはここを改善していきます。



2目の矢は、


「筋力アップ」


体幹等の筋肉を補強していきます。故障しにくい身体作りをしていきます。




そして最後の3つ目の矢は、



「フォーム改善」


根本的に身体の使い方を見直します。普段の生活からボクシングでの身体の使い方まですべてを見直していきます。




以上がナカノミクスの3本の矢です☆



まあそんなに目新しいことはないんですが、その分改善していくにはかなりの根気が必要です！



地味な作業が続いていくのですが、



やるしかない！




そしてこれを乗り越え復活を果たした時…



今より数段成長しているはず☆




皆さん！応援してください！！








中野敬太をもっと知りたい方は！

こちらをチェック☆



Android携帯からの投稿