試合まで3週間。
この時期が調整のピークだ。
ギリギリを攻める調整をしている。
1日の始まりは朝トレから。
この時期の朝は本当に寒いが…。
幸いここ数日は日が出てくれている。
おかげで少し動けば温かくなる。
トレーニングと走り込み。
1時間半から2時間のメニューで身体を追い込み。
最近食事では、
いかにゆっくり食べるかを意識している。
要はいかに咀嚼をするかということだ。
最低でも20分。
これで内臓をしっかり動かし内側から鍛える☆
そして午後は休養をとり、
夜からはジムワーク。
まるで合宿のような毎日だ。
ジムワークでは、
継続して出稽古も続けている。
おかげで日本ランカー以上のいろんな選手たちとスパーリング出来ている。
今週は長いラウンドのスパーリングもしっかりこなし、
週末にはジム恒例の走り込みで身体をいじめ抜いた。
ここが調整のピークだから、
怪我をしないようにキッチリと追い込んでいく。
今週はクリスマス、来週はお正月。
世間は年末ムード全開のようだが…。
完全に浮世離れした生活を送っている俺には関係ない。
さあ追い込みもいよいよ終盤に入っていく。
この勢いのまま年末を駆け抜け、
年明けに一気に仕上げるぞ！！
「中野敬太プロ第33戦
〜ダイナミックヤングファイト〜」
54.5キロ契約8回戦
【日時】
2018年1月12日（金）
18時第1試合開始
試合順が変更になりました。
中野敬太はセミファイナルの第4試合に出場。18時半までにご来場ください。
【会場】
後楽園ホール
【対戦相手】
高橋竜也（ヤマグチ土浦ジム）
日本バンタム級8位
WBOアジアパシフィック12位
【チケット】
指定席¥5000
※その他券種に関しましてはお問い合わせください。
【購入方法】
・中野敬太から直接購入。
・中野敬太ボクシング後援会から購入。
・中野敬太オフィシャルサイトショッピングカートより購入。
（注文後のキャンセルは致しかねますのでご了承ください）
ぜひ周りの方もお誘いの上、
会場に足を運んでいただき声援を送ってください！！
応援よろしくお願いします！！
