いよいよ計量を明日に控え、
体重もリミットに入った。
いつも通り、
昨日から本格的な体重調整にはいった。
まずはいつものようにサウナスーツを着てのランニングで汗を絞り出す。
夏場の減量はコンディションを崩しやすく慎重にやらないといけない。
今回もしっかり時間をかけて代謝の上がった身体を作っていたし、
夏場の減量に耐えれるように暑熱順化にもかなり気を使った。
今年の夏はそんなに暑くなかったこともあるが…。
おかげでこの夏は暑さも苦にならず、
暑さで悩むようなことはほぼなかった。
そして、
食事での調整も上手くいき。
俺の栄養管理を管理栄養士の資格を持つ嫁に任せているが、
今回はほとんど食事の内容と量に気を使うこともなかったと言っている。
嫁は普段の食事と試合前の食事になるべく差をつけないということを意識してくれている。
そういう意味では少し手応えはあるか。
食事の時、
普段から我が家では毎食嫁がご飯をよそうときに、
「ご飯何グラム？」
と必ず聞いてくる。
そうすることで自分の食べた量を客観視出来て、
コンディショニングやウェイト管理に役立つのではじめた。
その日のコンディションやトレーニングのメニューなんかで俺が判断して、
「200」とか「300」とか答える。
まあラーメン二郎の掛け声みたいなものだ笑？
毎食やってるものだから最近は娘も仲間に入ってきて。
「おかあさん、あたしにもきいてー」
といって、
「なんグラム？」
と嫁が聞くと。
「にひゃーく」とかテキトーに叫ぶ…笑
娘も順調に育ってきている笑
さあ！
いよいよ試合も直前に迫ってきた！！
準備はしっかり整えた。
あとはメインディッシュにかぶりつくだけだ![チュー]()
はやる気持ちを抑えながら、
その時をゆっくり待とう。
「中野敬太プロ第32戦目」
ダイナミックグローブ
【日時】
2017年9月2日（土）
第1試合試合開始17:45
（中野敬太は第5試合に出場。19時頃登場予定。試合進行により時間は早まる可能性が有ります）
【場所】
後楽園ホール
【対戦相手】
藤原陽介（ドリーム）
日本スーパーバンタム級9位
2008年度全日本新人王
【チケット】
応援団席 ¥8000
チケット先行予約受付中！！
注文は中野敬太オフィシャルショッピングカートへ。
【テレビ放送】
日テレG＋で生中継
チケットの注文は締め切りました。
たくさんのご注文ありがとうございました。
