背骨コンディショニング！

試合後から続いている腰痛…。

今まで鍼治療でなんとかなるかと思ってやっていましたが、どうもダメそうなので…。




次のカードを切ることにしました！



背骨コンディショニング！…いわゆる矯正ですね。



眼を怪我して首を痛めたときに水橋トレーナーの薦めで通っていましたが、

それ以来なので1年半ぶりくらいになりますね。






久々にいきましたが、やはりかなり曲がってました…。

痛くて当然だと言われました。




ただ普段から腰を緩める体操をやっていたおかげで、

矯正はカッチリハマったみたいで、ちょっとホッとしました。

やっぱり矯正前とでは身体の感じがかなり変わりましたね。






あとは数日様子をみて痛みがとれれば
いいのですが…。



矯正の成果に期待しましょう！


腰痛ブログでした☆



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