12月に入り
クリスマスやら忘年会やらで、
年末感満載の今日頃ごろですが![びっくり]()
わたくし中野敬太は、
先日の忘年会を１つの区切りとして。
2017年に向けて猛烈なスタートを切ってますよ
大橋ジムへ出稽古にいかせてもらい腕試し![チュー]()
自分の課題と成長を身をもって感じ![メラメラ]()
世界レベルの選手が相手でも、
もうやられにいくだけではありませんよ![爆弾]()
ウッチー稽古でも身体が整う回数が増えてきました![ビックリマーク]()
四股を中心とした足腰の鍛錬はもちろんのこと、
ブリッジや逆立ちでの背中作り![グー]()
四つん這いで動き回ることでの、
いわゆる体幹強化も積極的にこなしてます![クラッカー]()
そして基本はやっぱり拳立てです![グッド！]()
合同で走り込みもやってます![アップ]()
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次戦は年明け。
もっともっと上げていきますよーー![アップ]()
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中野敬太をもっと知りたい方は！