年内最後の夜稽古☆

昨日は土曜日夜恒例のウッチー先生達との夜稽古でした。


年内最後の稽古です＼(^o^)／


来週試合を控えているケイタ1号こと伊藤パイセンのコンディショニングメインの内容で、

僕の腰回りもチェックしてもらいましたが…。



見事な腰抜けちゃんでした(T_T)




まだまだ修行が足りませんでしたよ＿|￣|○




来年に向けてまた腰回りからビシッとキメて、

不動のメンタルと下半身を作り上げんといかんですばい(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!




ところで、



ウッチー先生も僕と同じく…



仕事中に頭をザックリカットしたらしくて(^_^;)


カットコンビでツーショットです(笑)



来年は怪我なく1年過ごしたいものです(^o^)





さて来週はいよいよ伊藤パイセンの試合です。



バッチリ勝って夜稽古チームの一年を締めてもらいましょう☆







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